Tantra dance - современный храмовый танец | Базовые движения Качалка/маятник бёдрами.

Качалка или маятник является базовым движением, которое готовит тело к более сложным и витиеватым движениям, а так же к тряске - шимми. Характерно для восточных танцев и трайбл. Во время съёмки перегрелась техника 🤯, и в конце я даю упражнение очень недолго - попрактикуйте его сами под музыку хотя бы один трек подряд. Делитесь впечатлениями, задавайте вопросы. Мои соц. сети: Instagram: VK: