Выход из оздоровительного голодания

Выход из оздоровительного голодания — важный этап 👏Все участники нашего тура успешно завершили 7-дневный период оздоровительного голодания. Впереди стоит не менее важный и ответственный этап – выход из голодания. 💃🕺Участники даже не торопились с выходом, так как организм перешёл на внутреннее питание и чувство голода уже не так остро ощущается. 🗓️ Продолжительность выхода из голодания должна соответствовать продолжительности самого голодания. Неправильный выход может свести на нет все положительные эффекты и даже нанести вред организму. 🥕 В заключительные дни тура мы уделяли особое внимание плавному и правильному выходу участников из голодания, обеспечивая постепенное возвращение к питанию. Наше голодание также было направлено на улучшение симбиотический микрофлоры кишечника. Для закрепления этого результата, на этапе выхода из голодания, мы используем ацидофильный квас с лактобактериями, разработанный профессором Андреем Ивановичем Щиновым. 👍Выход из голодания — это не просто возвращение к привычному питанию, это возможность заложить основы для здорового образа жизни. Период после голодания — идеальное время для переосмысления своих пищевых привычек и внесения позитивных изменений в свой рацион.