ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - бодрость и энергия с утра

Друзья, в этом видео я показываю дыхательные техники, которые дают бодрость и заряжают энергией на весь день. Делайте их ежедневно вместе со мной и будьте здоровы! Поддержать канал: Об участии в онлайн занятиях спрашивайте по WhatsApp 37120024235. INSTAGRAM: @ @sergeypavlukevich_yoga FACEBOOK: