Методика ПСИХОТЕРАПИИ ПАНИЧЕСКИХ АТАК! БЕСПЛАТНО!

Таймкоды: 0:00 - о чем выпуск. важно! 4:51 - что надо сделать до выполнения методики 9:46 - ваши страхи от первого лица 22:37 - экспозиция на бумаге и в воображении 25:05 - ещё про избегания 27:55 - о мотивации к терапии 31:59 - как я впервые осознал путь к избавлению от па Жду на консультациях! 📕 ссылки на мои соцсети: Tik Tok @ne_ot_f_mira_sego vk ( насчёт консультаций в лс) instagram psy_fit_smetskoi #паническиеатаки #психотерапия #методика