Как победить лень и выйти утром на пробежку

На вопросы заместителя главного редактора «КН» Александры Кошелевой отвечает врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев. Он дает конкретные советы, как победить лень и наконец стать здоровым и энергичным. В свои 74 года Александр Горячев прошел пешком весь регион, занимается триатлоном, участвует в забегах, увлекается активным туризмом.