Утренний “детокс“ для суставов | ЛФК

Предлагаю выполнить комплекс утренней очищающей гимнастики для мышц и суставов. Эта гимнастика - лучший способ пробудить наши суставы и привести в тонус весь организм. С помощью упражнений мы запускаем процесс очищения сосудов, мышц, суставов, а также всего организма в целом. Улучшается кровообращение, запускается лимфатическая система. Выполняйте утреннюю очищающую гимнастику ежедневно. Занимайтесь ЛФК каждый! И будьте здоровы!