00:03 Печень – это самая крупная в организме железа внешней секреции, которая в непрерывном режиме очищает кровь от токсинов, ядов, аллергенов.
Полный текст статьи на сайте по этой ссылке:
00:30 испытывая при этом колоссальные перегрузки и постепенно утрачивая функциональность.
01:03 Первый и самый простой шаг к тому, чтобы не попасть в печальную статистику ВОЗ – правильное питание.
01:27 За исключением алкоголя, все вышеперечисленное в изобилии содержится в сладких газированных напитках, фастфуде, снеках, чипсах и магазинных соусах.
01:57 Есть можно все, но в меру, а при выборе продуктов следует придерживаться простых правил, о которых пойдет речь далее.
02:30 Если печень уже скомпрометирована (у вас имеется заболевание), жирное мясо следует исключить из питания.
03:03 В них содержатся пуриновые (азотистые) основания, которые ухудшают работу клеток органа.
03:30 При разделке мяса лучше снимать весь видимый жир, удалять сухожилия и пленки.
04:00 Это значит, что печень не производит новые порции желчи, а уже образованный объем сгущается и превращается в камни.
05:00 Людям с такими заболеваниями рекомендуется вместо кондитерских изделий с белой мукой и сахаром употреблять продукты с пищевыми волокнами (отруби, мука из цельного зерна) и натуральными подсластителями (стевия, сироп топинамбура).
05:30 Доклад возник не на пустом месте, а стал обобщенным результатом многочисленных исследований.
06:01 Поэтому врачи и диетологи сейчас настаивают на том, что жиры ни в коем случае нельзя полностью исключать из питания.
06:28 не обжаривать, не пассеровать, не тушить с жиром (образуются токсичные кетоны, альдегиды), а добавлять пару ложек сливочного или растительного масла в уже готовые блюда.
07:30 слоеное и сдобное тесто; сливки, сметану выше 10% жирности; острый и соленый сыр; кислый и жирный творог (от 9%); грибы; пшенную и перловую кашу, макароны.
07:56 Сложнее перевариваются яйца вкрутую и жареные, поэтому лучше отдавать предпочтение приготовленным всмятку и паровому омлету. Особенности питания при заболеваниях печени.
08:28 При прогрессирующем ухудшении работы печени сокращают и общее содержание жиров.
08:57 При остром гепатите и обострении хронического нужно избегать: обжаривания и тушения, пассерования с добавлением жира;
09:29 Под запретом остаются алкогольные напитки, острые закуски, пряности и копчения, жареные блюда.
10:05 Чаще всего эта схема помогает и в профилактике болезней сосудов, сердца, обменных нарушений.
10:31 УДХК помогает: укрепить клеточные оболочки гепатоцитов (клеток печени); восстановить нормальный состав желчи, уменьшить содержание в ней холестерина; снизить риск образования камней и песка, помочь растворению уже имеющихся конкрементов; затормозить прогрессирование воспаления и разрушения ткани печени; улучшить пищеварение в целом.
11:05 Кроме того, лекарство эффективно в профилактике опасных осложнений COVID-19 – отёка и фиброза лёгких.
1 view
1829
642
1 month ago 00:11:14 1
СЕРИАЛ СКОВАННЫЕ МЕЧТАМИ 1 СЕРИЯ Дисней совместно с @LadyInDreams147
1 month ago 01:24:46 1
Тьма изменила стратегию, многие уже попались.. Александр Меньшиков
1 month ago 00:04:38 1
Самые вкусные сырники на сковороде!
1 month ago 02:30:38 4
[Нильзо́ри 𝄢 ] 🎧ПОЮ РЕТРО и Танцую! #shortstream
1 month ago 00:01:34 23
ХАмстер комбат раздали дроп
1 month ago 00:05:38 1
БОСИКОМ ПО СОЛНЦУ - А ПО ТЁМНЫМ УЛИЦАМ ГУЛЯЕТ ДОЖДЬ (Yura RaMS & Inray Remix 2017) ✰ видео 2020 ✰
1 month ago 00:06:05 1
Морщины на лице: как замедлить процесс старения👵 Питание anti-age.
1 month ago 00:07:07 1
Мешки под глазами: как убрать? Какая причина отека под глазами? 👁
1 month ago 00:00:40 1
Видеофайл
1 month ago 01:52:49 1
Гитлеровский “Новый Порядок“ в Европе: как его видели нацисты?
1 month ago 00:00:00 1
Как за 3 минуты приготовить вкусное блюдо на завтрак
1 month ago 00:04:10 1
Как Улучшить Зрение по методу Бейтса. Тренажер
1 month ago 00:17:10 1
СССР существует - Российская Федерация это признаёт. Официальные документы | Pravda GlazaRezhet
1 month ago 00:48:40 1
ОДНА В ПУТЕШЕСТВИИ. КУПАЮСЬ В ЛЕДЯНОЙ РЕКЕ ЧУСОВАЯ. НОЧУЮ В ПАЛАТКЕ. РЫБАЧУ. ЧАСТЬ 1
1 month ago 00:03:32 1
“Еду я“ поёт А. Алёшин. Музыка - А.Эшпай, слова - Л.Дербенев, В.Комов, М.Пляцковский.
1 month ago 00:06:33 1
Настойка лечит боль в суставах, мышцах, ангину, кашель, простуду, стоматит, и даже отбеливает кожу
1 month ago 00:11:44 1
КАК ОСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ ИЗМЕНИТ БУДУЩЕЕ? Влияние женской энергии!
1 month ago 00:30:11 1
ЛЕГЕНДЫ 2К17. Что с ними Стало? / FACE, лиззка, T-Fest, PHARAOH, Дружко, Макс Пояснит. Ностальгия
1 month ago 00:09:01 4
Как обезьянки обедали (1987)
1 month ago 00:03:38 1
Скриптонит - Жить как я живу (flac)
1 month ago 00:16:41 1
КАК СВОДИЛСЯ ТРЕК ГЛАДИАТОР/РЫЦАРЬ? / СВЕДЕНИЕ В СТИЛЕ FALLEN777ANGEL / FORTUNA 812 / ЮПИ / ELOX1M
1 month ago 01:00:59 1
Астраханцы привезли рыбу, а пчеловод картошку.Круговорот гостей на хуторе.Плюс цыплята,минус козлята
1 month ago 00:15:35 1
🚀Проект √1 на 250 стран мира🌍! Эксклюзив от Президента! 💸Доход №1 в мире до 1 000 000$
1 month ago 00:11:24 1
УБИВАЮ ИГРОКОВ и ДЕЛАЮ ИЗ НИХ ВОСКОВЫЕ ФИГУРЫ в Garry’s Mod DarkRP