Мастер-класс по Смехайоге

Счастье в воздухе: Отзвуки смеха йоги в ’Дивном Лотосе’ 🌸😊 Вчера наш центр наполнился звонкими волнами радости, когда мы проводили мастер-класс по смехайоге. Вместе мы шагнули на путь исцеляющей мудрости смеха, напомнив себе, как важно иногда просто отпустить и посмеяться, даже если нет особого повода. Сессия была наполнена не только гоготом и улыбками, но и глубокими моментами дыхательных практик и медитации, которые помогают снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Это было напоминание о том, что смех может быть мостом к осознанности, пониманию и принятию себя. Мы благодарим всех, кто принял участие и разделил с нами эти моменты безудержной радости и лёгкости бытия. Ваши улыбки и энергия сделали этот день незабываемым! До следующего смеха! И помня, что каждый день может быть наполнен радостью и игривостью. #Смехайога #МастерКласс #ретритсочи #ДивныйЛотос #ВесельеИРадость #ЙогаСмеха 🙏“