Знаете ли вы свой биологический возраст? | ЗдравПодкаст

Знаете ли вы свой биологический возраст? Слышали о понятии биохакинг? Можно ли замедлить старение? Это и многое другое вы узнаете из ЗдравПодкаста. Гостья сегодняшнего выпуска – Любовь Мачехина, заведующая лабораторией биомаркеров старения РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова, врач-эндокринолог отделения эндокринологии РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова. Приятного просмотра! Делитесь впечатлениями в комментариях и оставайтесь с нами, ведь мы приготовили ещё много интересного! Производство: Проект реализуется АНО «Мастерская талантов» при поддержке гранта Минобрнауки России в рамках федерального проекта «Популяризация науки и технологий». ТАЙМ-КОДЫ 00:00 Вступление 00:21 О чём будем говорить в подкасте? 00:54 Желание стать великим врачом: как оно зародилось 05:19 Почему врач должен быть всесторонне развитым 06:34 Старение – это не болезнь, а наша жизнь 11:32 Депрессия как диагноз и её влияние на процессы старения 12:38 Теломеры – что это и почему о них важно знать 16:28 Как жизнь в социуме сказывается на нашей жизни? 19:23 Удалённая работа – благо или зло? 21:51 Про спорт, чтение и образование новых нейронных связей 25:52 О нейропластичности: зачем филологу решать математические тесты 29:20 Как нужно питаться, чтобы притормаживать процессы старения? 36:45 Геронаука: какова глобальная цель новой междисциплинарной области? 40:13 Что вам может дать наука? Наш гость о своём опыте 44:04 О молодом поколении учёных: остались ли рамки в науке? 45:28 Пожелания тем, кто только начинает #здравподкаст #подкаст #медицина #здравоохранение #наука #нанобиотехнологии #наночастицы #ученый #лекарства