Упражнения на развитие общего взаимодействия

Выполнять упражнения после общей разминки с мячами. Упражнения можно выполнять с тремя или четырьмя мячами, в этом случае на каждой стороне должно быть по шесть игроков. В зависимости от уровня выполняющих нападающий удар можно заменить передачей сверху или снизу. Вопросы и коментарии оставляйте здесть или в контакте в группе “Волейбол. Тренировка. Упражнения с мячом.“
Back to Top