Что делать с остатками гречки? Приготовь запеканку!

Остатки гречки не вызывают аппетит? Не беда! Ведь из вареной гречки можно приготовить отличную творожную запеканку! Даже из самой сухой гречки получится вкусное и сочное блюдо! Для этого рецепта надо взять: - Вареную гречку: 200 гр - Обезжиренный творог: 200 гр - 3 яйца - 1 яблоко Венчиком смешиваем творог с тремя яйцами. Яблоко нарезаем как можно мельче и добавляем в миску. Сюда же закидываем гречку и хорошенько перемешиваем. Переливаем массу в форму и ставим в духовку на 20 минут при температуре 200 градусов. Всего здесь мы получим примерно 50 грамм белка, 15 грамм жиров и 65 грамм углеводов. Моя группа ВК: Мой Instagram:
Back to Top