5 простых рецепта для КОМФОРТНОГО завтрака перед учебой | быстрый рецепт для ленивых

Сегодня я расскажу о 5 простых и быстрых рецептах завтрака для работы мозга *и настроения*. Идеи быстрых, полезных и легких завтраков, которые можно приготовить за 5-10 минут. Быстро. Просто. Вкусно. Полезно - ИДЕАЛЬНО 🧡 Иногда я не знаю “что есть на завтрак“, если ты тоже, то Добро пожаловать и приятного просмотра! Делитесь, какие рецепты попробуете! Тайм-коды 00:00 - введение 00:39 - коротко о полезном завтраке 01:13 - тартилья с зеленью и яйцом 03:26 - тост с яйцом 04:06 - овощи с яйцом и киноа 05:02 - итальянский завтрак 05:33 - банановый хлеб ТГ-канале По вопросам сотрудничества #полезныйзавтрак #полезныепривычки #рецептзавтрака #быстрыезавтраки #утренниепривычки #заботаосебе #саморазвитие #подкаст #учеба #чтояемназавтрак #ппрецепт #ппзавтрак #моизавтраки