Волшебное упражнение от боли в спине и пояснице от Анастасии Шагаровой|

#здоровье#больвспине#эконет Малоподвижный образ жизни, сидячая работа пагубно влияют на здоровье. Проблемы со спиной имеют 80% населения. Доктор Анастасия Шагарова научит вас простой технике, которая поможет избавиться от болей в спине и пояснице. 0:20.8. Как связаны плечи и поясница? 0:24.8. Делаем массаж костяшками руки 0:31.6. Массируем в области плечевого сустава примерно 2-3 минуты Подписывайтесь на Анастасию Шагарову Более подробно читайте на сайте ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ