Супер Скорость Ударов ( Рук и Ног )

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? Эффективная методика растяжки - СУПЕР СКОРОСТЬ,10 УДАРОВ ЗА ОДНУ СЕКУНДУ.ТОЧНОСТЬ УДАРОВ РУК И НОГ. АЛЕКСАНДР ЛИТВИНЕНКО И ЕГО ШКОЛА БОЕВЫХ ИСКУССТВ“ПУТЬ УЧЕНИЯ КУЛАКА“.