Как поднять ферритин БЕЗ ТАБЛЕТОК + рецепт ❤️ Так ПРОСТО, а вы могли НЕ ЗНАТЬ!

Делюсь только своим опытом. Видео носит рекомендательный характер. В случае слишком низкого показателей железа, рекомендую обращаться к врачам, а эти рекомендации обязательно использовать как дополнение! Интересное видео о связи растительного питания и железа от биолога: Витамины, которые я пью постоянно: Подписывайтесь на мои странички: -Инстаграм - -Телеграм канал - -Фейсбук - Приглашаю вас посмотреть другие мои видео: ( рецепт чечевичных оладьев) (о типах старения) (как выбрать японскую косметику для себя) (ограничивающие убеждения) (медитация для развития женст