Уменьшение боли через центр осознанности – через мозг. Немедикаментозные методы лечения

Лечиться без таблеток – это то же самое, что стучать в бубен? Клинические исследования показали, что компьютерная игра может помочь реабилитироваться от инсульта и помимо этого наш мозг может уменьшить боль через центр осознанности. В выпуске я приоткрою небольшую завесу, что будет в дальнейшем, поэтому переходите к просмотру и не забывайте досматривать до конца) Тайм-коды: 00:00 – Интро 00:13 – Как лечиться без таблеток? История лечения 00:52 – Немедикаментозные методы лечения 01:46 – Уменьшение боли – центр осознанности 02:28 – Виртуальная реальность. Компьютерные игры, как реабилитация после инсульта 03:42 – Йога, пилатес и правильные физические упражнения 05:01 – Чёткая комбинация важнейших факторов йоги 06:03 – Что сделать, чтобы улучшить сон? 06:34 – Правильное лечение без таблеток — — — — — — — — — — — — — — — Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр! — — — — — — — —