РАСПИСАНИЕ МЕДИТАЦИЙ.

Расписание медитаций: “Чакра Дэнс“ 21 ноября 08:00 Танцевальная практика, которая пробуждает и трансформирует. Эта практика через танец помогает соеденить душу, тело и разум. **** Стадия 1: (10 мин.) – Сидите, глаза закрыты, руки на сердце. В вашем сердце пламя горит, пламя может быть любого цвета, любого размера. Чувствуйте тепло, свет. Пламя горит в вашем сердце. Остальные 3 стадии 23ноября 08:00 в медитации: “Помни Себя, Как Свет“ Стадия 1: (10 мин.) Сидите комфортно. Начните распевать (интонируйте звук) АУМ, так чтобы вы могли себя ясно слышать. Стадия 2: (10 мин.) Продолжайте распевать, но менее громко, чувствуйте, как звук вибрирует через всё ваше тело. Остальные 2 стадии 24 ноября 08:00 в медитации: “Итонируй звук“ Практики пройдут вживую г. Санкт-Петербург По предоплате 800р В день практики 1000р Регистрация за сутки.