Как Накачать Трицепс (3 Подсказки от Крис Хериа)

Как Накачать Трицепс? 3 Подсказки Как Накачать Трицепс гантелей, на турниках и брусьях для новичков или подростков НЕ ЛЕНИСЬ - ПОДПИШИСЬ ツ 👉: Магазине WORKOUT - Мы в Telegram: Мы в Instagram : По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: Интернет-магазины спортивного питания: Отлично, давайте начинать! Итак, сегодня я дам вам три подсказки касательно того, как сделать ваши трицепсы больше и лучше. И параллельно с этим я вам покажу, как включить эти подсказки в ваш тренировочный режим, чтобы вы увидели, как их использовать на практике. #джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! Озвучил Криса Хериа: Instagram: @alexan