Топ простых элементов в связке часть 2/Конкурс/Обучалка/Мотивация/Тренировка
Привет, друг! С Вами DiMaTyArIk SCHOOL! И это подборка простых элементов в связке часть 2!
Интересно то, что по отдельности элементы не имеют такую сложность, как в связке, поэтому нужно будет все отработать по максимуму.
ДИСКЛЕЙМЕР.
Перед тем, как начать урок, попрошу Вас о том, чтобы Вы пробовали элементы только на трезвую голову, осознавая что Вы готовы к ним. Безусловно мы верим в каждого из Вас, но здоровье можно сохранить только осознавая свои возможности!
Начинаем!
Передний 360.
Начнём сразу делить элемент на подводящие:
1) Начинаем с обычной санжировки и нарабатываем до относительного идеала;
2) Санжировка в разнохват, здесь мало что изменится, поэтому едем дальше;
3) Санжировка в разнохват наскрест, сначала цепляем дальнюю руку в нижний хват, затем ближнюю перекрываем дальнюю верхним хватом. Ещё раз внимательно посмотрите на то, о чем я говорил и попытайтесь повторить.
4) На этом этапе пробуем уже сам передний 360. Нужно сделать все также, что
1 view
546
154
5 months ago 00:23:04 1
Acer Extensa 2519 за 150$ - обзор и тест 15“ ноутбука для учёбы!
5 months ago 00:22:17 1
ТОП-4 БЕСПОДОБНЫХ ПРАЗДНИЧНЫХ РЕЦЕПТА к 8 МАРТА! Просто и БЫСТРО. БЮДЖЕТНЫЕ Варианты ДОСТУПНО к ЧАЮ
5 months ago 00:19:06 1
🥳 Вот почему лидеры NL,GreenWay , Amway и др массово уходят в бизнес Green Leaf #инвесторы_greenleaf
5 months ago 00:35:05 1
Green Leaf 🔥 Технический разбор бизнес плана #greenleaf лидер Александр Марков т. 8-951-410-4537
5 months ago 00:47:44 1
🔥Я знаю как сделать тебя миллонером из Green Leaf! top лидер Александр Марков #greenleaf #green_leaf
5 months ago 00:10:31 1
Множественные оргазмы. Техника минета для мультиоргазма у мужчины. Такого ты еще не делала.(часть 1)
5 months ago 00:53:20 1
Мастер-класс очень простой топ спицами узором «Волна». Подробный МК для новичков!
5 months ago 00:00:34 1
как за 10 секунд выбить сет круша FUNTIME
5 months ago 00:01:00 1
Домашний хлеб 🍞 в рукаве для запекания - супер вкусно и легко! #топ #вкусно #еда #рецепт #хлеб
5 months ago 00:08:25 1
Нежный ажурный узор с тюльпанами для вязания джемпера, топа
5 months ago 00:00:45 1
Давайте сходим на тайное свидание
5 months ago 00:19:32 1
Будущее наступило: BMW нанимает гуманоидных роботов | Нейроморфный суперкомпьютер и компьютер-киборг
5 months ago 00:10:30 1
❤️ТОП5 ПРОДУКТОВ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ИНСУЛИНА ХУДЕЕМ ЛЕГКО Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
5 months ago 01:20:48 1
КОГДА ГОВОРЯТ, ЧТО В РОССИИ НЕТ БУДУЩЕГО! КАК ОДИН РЕГИОН ВОЗРОЖДАЕТ РАБОЧИЙ КЛАСС И ЗАВОДЫ.
5 months ago 00:32:19 1
«Простые» правила проектирования школы
5 months ago 00:01:56 1
The BTR Experience | SQUAD
5 months ago 01:32:24 1
Танки Онлайн СТРИМ ИГРА ДЕТСТВА х100 ГОЛДЫ! Мини-Игра началась! Tanki Online
5 months ago 03:03:41 1
🔴ЗАХОДИ , НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ) 🔴
5 months ago 02:16:55 1
VimeWorld СТРИМ │ путь к ютуберке + Вебка
5 months ago 00:05:13 1
Унылое г**но о “чёрной силе“ и белых “животных“ срочно сняли с проката из-за тотального провала
5 months ago 00:00:36 1
Топ 5 вкусов ночной овсянки или overnight oats
5 months ago 00:07:56 1
Ленинград — Не Париж
5 months ago 00:30:30 1
ОБОДРАТЬ народ до тотального КРАХА! Как власть РФ ЛЕЗЕТ В КАРМАНЫ россиян | ВАШИ ДЕНЬГИ