Почему сон на животе вреден? В чем кроется риск? Плюсы и минусы сна на животе / Доктор Виктор
Авторский курс “12 шагов к здоровью позвоночника “ - комплексное здоровье для всей семьи.
Узнать подробнее:
В этом видео мы рассмотрим плюсы и минусы сна на животе. Узнайте, почему многие считают эту позу удобной, и какие скрытые риски она может таить для вашего здоровья. Рассмотрим, как поза для сна влияет на качество вашего отдыха и что стоит учитывать, чтобы спать лучше. Приятного просмотра!
00:00 В этом выпуске
00:22 Вступление
00:40 Минусы сна на животе
04:28 Плюсы сна на животе
07:20 Заключение
Вся информация, изложенная в видео, носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом.
___________________________________________
Виктор Торчило
Выпускник Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова
Обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов.
На моем счету более 30 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно провожу более 3 500 лечебных сеансов.
_______________________
Поддержите мою деятельность через Boosty
На моем сайте вы сможете найти уникальные курсы, вебинары и статьи о здоровье, а также записаться ко мне на приём!
Переходите по ссылке на сайт:
Подписывайтесь на мои социальные сети, чтобы получать еще больше полезной информации и быть в курсе последних новостей о самых эффективных методах поддержания здоровья:
#ДокторВиктор #ЗдоровыйСон #ЗдоровьеИСон
29 views
943
271
5 months ago 00:13:14 1
Kingdom Come 2, ЧВК и Battlefield 7, Metro 4, анонс Gears 6, новый God of War, заморозка Dead Space
5 months ago 00:03:18 1
ANAGE - Сон Джин Ву | Поднятие уровня в одиночку | Solo Leveling | Аниме рэп
5 months ago 00:01:00 1
Почему так вaжен сон? Зухра Павлова #меньшова
5 months ago 02:13:46 1
Джо Роган #1035 Пол Стеметс – О пользе грибов, мистических свойствах, разумности, кордицепсе и др.
5 months ago 00:39:35 1
Почему так сложно? | утренние размышления
5 months ago 03:25:32 1
Привал странников. Остросюжетный детектив (1990)
5 months ago 00:06:41 1
ВЛИЯНИЕ МАТА НА ГЕНЕТИКУ | КАК МАТ ВРЕДИТ ЖЕНЩИНАМ И ДЕТЯМ | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев
5 months ago 00:24:45 1
ПРОФАЙЛИНГ. Как вас видят НАСКВОЗЬ? — ТОПЛЕС
5 months ago 01:06:19 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
5 months ago 01:55:42 1
Расшифровка Событий 🟣 Живой Эфир
5 months ago 00:05:24 1
Как понять, что у вас эмоциональное или нервное истощение? [Psuch2go на русском]
5 months ago 00:00:35 1
Вот почему нельзя спать днём
5 months ago 00:02:34 1
Мифы об антидепрессантах | Есин Олег Радиевич | Невролог КОРЛ Казань
5 months ago 00:11:58 1
Сколько стоит съездить в Сербию? | Перелет, жилье, еда | Отдых в Сербии
5 months ago 00:51:19 1
Кто такая певица MARSO? Андрей Марков, четверо детей, Дмитрий Маликов и жизнь в Америке.
5 months ago 00:27:50 1
Евангелие дня с толкованием 16 апреля 2024 года 90,120 псалом Отче наш
5 months ago 01:57:13 1
Нижний Новгород – Всё о столице закатов 2022
5 months ago 00:13:11 1
Бегаете ночью в туалет, да по многу раз? Вот о чем не знают врачи!
5 months ago 00:40:54 1
ГАТАГОВ vs МАВРИН | OnlyFacts с Марией Орзул | Модрич | Дзюба | Ван Дейк | Хвича | Аршавин
5 months ago 01:18:56 1
Как высыпаться при стрессах, тайные режимы сна, основная причина бессонницы, мозг и сон, лайфхаки
5 months ago 00:42:16 1
Quando tornerà Gagarin
5 months ago 00:29:55 1
Реальная история или мистика. Шок! Невероятное
5 months ago 00:32:52 1
Почему в России боятся рожать
5 months ago 00:11:52 1
Этим пользуется лишь 1% людей. Как управлять реальностью силой желания и намерения