Ингредиенты:
•Куриная грудка - 2 шт.
•Помидор - 1 шт.
•Моцарелла - 150 г.
•Шпинат - небольшой пучок.
•Соль, перец - по вкусу.
•Сладкая паприка - 1/2 ч.л.
•Итальянские травы - 1/2 ч.л.
•Оливковое масло - 2 ст.л.
Из овощей:
•Мини спаржа
•Мини кукуруза
•Брокколи
•Томаты черри
Приготовление:
1)Грудку разрезаем вдоль но не до конца — кладем внутрь шпинат, моцареллу и помидор, после чего закрепляем при помощи зубочисток.
2)Обжариваем на растительном масле с добавлением сливочного по 3 минуты с каждой стороны и перекладываем на противень.
3)Отличным дополнением будут овощи.
Бланшируем как на видео в соленой, кипящей воде буквально 2 минут, после чего достаем из воды и перекладываем на противень к грудке.
4)Запекаем в разогретой духовке до 200 градусов 12-20 минут, в зависимости от вашей духовки.
5)Подаем блюдо с любым гарниром на ваш вкус либо же просто с овощами — приятного аппетита!)
6,508 views
7
2
4 weeks ago 00:44:49 31
Радоваться нечему - Программа “Точка зрения“
4 weeks ago 00:04:09 2
Такой куриный рулет готовлю каждый Новый год. Съедается первым на столе
4 weeks ago 00:00:44 4
Роспотребнадзор назвал причины отравления школьников в Канске
4 weeks ago 00:35:41 1
Scorpions - Moscow Music Peace Festival - - Концерт на Московском Фестивале 1989 - Full HD 1080p - группа Рок Тусовка HD / Rock Party HD
4 weeks ago 00:01:31 1
Через сколько проходит желание курить 🔥 Как отучить подростка от курения сигарет
4 weeks ago 00:02:34 24
Это так вкусно,что я готовлю 3 раза в неделю! Семья просит готовить каждый день! Все ищут этот рецепт
4 weeks ago 00:03:36 1.3K
Лапша с Курицей и Овощами в Соусе Терияки – Вкусное и Простое Блюдо
4 weeks ago 00:03:42 505
Что такое квота для приёма на работу инвалидов? Рубрика “Частный эксперт“ от АСТВ
4 weeks ago 00:05:45 3K
Теперь фарш готовлю только так! Вкуснее и лучше котлет! 3 УЖИНА из самых простых продуктов-2
4 weeks ago 00:00:33 8
Куриные ножки
4 weeks ago 00:03:10 1K
Подсели всей семьей на эту Вкуснятину😃 Летом самое то - 10 минут и готово! Лучший Рецепт из Кабачков👌
4 weeks ago 00:06:33 1
Простой и Быстрый в приготовлении ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ ✧ Все Смешал и Готово
4 weeks ago 00:11:23 687
Суп с фрикадельками самый вкусный рецепт! На курином бульоне, быстро и вкусно!
4 weeks ago 00:00:29 16.3K
Печёночный рулет
4 weeks ago 00:01:59 1.3K
Так курицу вы еще не готовили
4 weeks ago 00:04:24 3.3K
Очень вкусные салаты на новый год 2025 - такие салаты украсят ваш новогодний стол 2025
4 weeks ago 00:00:40 9.8K
Самая вкусная курица
4 weeks ago 00:04:34 219
ЭТОТ САЛАТ БЕСПОДОБЕН!
1 month ago 00:06:34 1.2K
4 бюджетных, но очень вкусных закуски на праздничный стол/Новый год
1 month ago 00:02:05 5
Салат _ЧЕБУРАШКА_ его обожают ВСЕ! Готовьте больше, а то НЕ ХВАТИТ! Вкусно и просто!
1 month ago 00:19:26 4
Эгг ног и Флип - как приготовить коктейли этой группы. Уроки барменов онлайн.
1 month ago 00:05:25 1.3K
Приготовление блюд с гречневой крупой. Три разных рецепта.
1 month ago 00:01:17 1
Оптимизм и благорастворение так и курятся над территорией, пока ещё контролируемой киевской хунтой..
1 month ago 00:02:05 1
Как перестать пить алкоголь и курить женщине 💣 Как помочь пьющему человеку бросить пить