Ингредиенты:
•Куриная грудка - 2 шт.
•Помидор - 1 шт.
•Моцарелла - 150 г.
•Шпинат - небольшой пучок.
•Соль, перец - по вкусу.
•Сладкая паприка - 1/2 ч.л.
•Итальянские травы - 1/2 ч.л.
•Оливковое масло - 2 ст.л.
Из овощей:
•Мини спаржа
•Мини кукуруза
•Брокколи
•Томаты черри
Приготовление:
1)Грудку разрезаем вдоль но не до конца — кладем внутрь шпинат, моцареллу и помидор, после чего закрепляем при помощи зубочисток.
2)Обжариваем на растительном масле с добавлением сливочного по 3 минуты с каждой стороны и перекладываем на противень.
3)Отличным дополнением будут овощи.
Бланшируем как на видео в соленой, кипящей воде буквально 2 минут, после чего достаем из воды и перекладываем на противень к грудке.
4)Запекаем в разогретой духовке до 200 градусов 12-20 минут, в зависимости от вашей духовки.
5)Подаем блюдо с любым гарниром на ваш вкус либо же просто с овощами — приятного аппетита!)
6,544 views
7
2
3 weeks ago 00:02:24 1
КАРТОФЕЛЬ с КУРОЧКОЙ в лимонно-медовом маринаде \ Курица в духовке \ Как запечь курицу
1 month ago 00:04:27 1
Такую ЗАКУСКУ вы еще не готовили! Сочный, нежный, вкусный Закусочный торт
1 month ago 00:11:01 1
ШАРЛОТКА ЗА 5 - 10 МИНУТ 🍪 рецепт ЯБЛОЧНОГО ПИРОГА просто ОБЪЕДЕНИЕ 🍏🍏🍏
2 months ago 00:01:35 1
Салат “АНЮТА“ Вот Это Да! Из Простых продуктов --Такая Вкуснятина!! Готовится 10 Минут