Как устроен стыд

Стыд бывает разный, и я бы разделил его на 2 части. Первый стыд, о котором я хочу поговорить, плотно связан со словом “совесть” – совместная весть. Человек не может существовать без связи с окружающей его Вселенной. Сам по себе человек, как тело, не существует, потому что ему надо на чём-то находиться. Он не существует без воздуха, которым дышит, без сигналов, которые слышит ушами и видит глазами. А самое главное, человек – социальное существо. Один в природе он не выживает. Если даже это не безжизненная пустыня или бескрайний океан, а лес, где можно что-то найти и съесть, – там он с большой вероятностью с ума сойдет от одиночества. Человек – существо, воспитываемое другими социальными объектами и социальными взаимодействиями. Его жизнь напрямую зависит от того, что в него положили окружающие люди. Ты – это какие книжки ты прочитал, какие слова ты слышал, что ты ел, что ты пил, кто за тобой следил. Глубинное переживание целостности есть в каждом из нас. Большинство людей “спят” и не чувствуют ближнего своего как самого себя, и, видя в нем что-то чужое, игнорируют самое базовое, глубинное, божественное переживание, что мы все – единый организм. И смысл слова “бессовестный” в том, что ты не учитываешь интересы остальных. Корень стыда в том, что ты чувствуешь, что ты пренебрег желаниями целого в пользу своих. Вот это основа, что ты, будучи существом социальным, будучи частью единого организма, поставил себя, какие-то свои хотелочки выше, чем желания социума. Стыд – глубинная история, которая всплывает, когда социум видит, что ты делаешь что-то нехорошее, когда люди видят, что нарушаешь какой-то коллективный договор, какую-то норму поведения, которая принята всеми. Второй стыд – это про “стесняшек”. Это стыд травматичный. Он искусственный, усвоенный в результате травматичного опыта. Когда ребенка постоянно критикуют, он начинает смотреть на себя чужими глазами. У него работает не внутреннее ощущение себя, а внутренний вопрос вроде: “Что они обо мне думают? Как я выгляжу? Видят ли они мою неуверенность? Чувствуют ли они, что я не знаю, что сказать, или что я не подготовился к нашей встрече?” Таким своим состоянием человек передает окружающим эти мысли, и они тоже начинают думать, что с ним что-то не так. Как боксер, пришедший на ринг со сломанным ребром и пытающийся это скрыть, – всей своей пластикой, всем своим естеством показывает, где у него болит. Это очень токсичная история, которая сжирает кучу сил и энергии. Чувствуете, что такое есть? Ноги в руки и вперёд, на саморазвитие, на проработки, пожалуйста.