50 батт - 31,81; 50 спина - 42,84; 50 брасс - 46,94; 50 в/с - 37,08.
100 - ,65; ,02; 150 - ,59
Результат “более-менее пойдёт!
Перед заплывом не удалось толком настроится, отвлекали многие факторы (по какой дорожке плыть т.к все были заняты, но под самый конец отдыха всё освободилось; тренер, который снимал меня много болтал со мной, вплоть до вставания на тумбочку).
По самому заплыву всё прошло нормально, спиной хочется побыстрее, как и брассом.. Брасс - это моя Ахиллесова пята, очень медленно плыву этим стилем. Вольный более-менее..
Когда коснулся бортика и спустя какое-то время : было чувство “не выложился“ на все 100%, не было такого что я умирал и не могу восстановить дыхание минут 15, либо обща форма становится лучше, но по ощущениям - мог бы и быстрее. Но такой опыт тоже очень хороший и самое главное быстрее чем 2 месяца назад.
1 view
550
192
2 months ago 00:59:54 1
Сколько РЕАЛЬНО нужно ДЕНЕГ, СИЛ и КОМПЕТЕНЦИЙ, Чтобы Открыть Глэмпинг | Нина Синицына, “Точка Немо“
2 months ago 00:34:30 1
ЗАПУСТИЛ ВАЗ-2106 ПОСЛЕ ЗИМЫ! МЕНЯЮ МАСЛО, ПОЯВИЛИСЬ ПРОБЛЕМЫ! (10 СЕРИЯ, ВАЗ-2106)
2 months ago 00:29:30 1
1 этап RDS GP 2024 глазами FRESH RACING
2 months ago 01:06:17 1
Сюрпризы и секретики: Психология. Книжный обменник. Экранизации. Мистери боксы
2 months ago 01:04:40 5
Аслан Cмаков | Феррао едет в Казахстан? | Кому принадлежит частный клуб «Семей»
2 months ago 00:30:48 1
Неуязвимый/Invincible: 2 сезон - ВСЕ РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ КОМИКСОМ И МУЛЬТСЕРИАЛОМ
2 months ago 00:02:37 1
Не волновались перед первым матчем плей-офф
2 months ago 02:27:51 1
*Александра ПАХМУТОВА | В песне жизнь моя
2 months ago 01:18:13 1
Голос Кровавого Барона и Лето из Гулеты в Ведьмак 3 - Сергей Чихачёв. Мат и приколы во время озвучки
2 months ago 00:43:32 1
Мальдивы | Райские острова | Жизнь других |
2 months ago 02:27:51 3
Александра Пахмутова. В песне — жизнь моя. Концерт в Волгоградской филармонии 1 мая 2024 года
2 months ago 00:31:34 1
Закулисье БАРЫСА, СБОРНОЙ КАЗАХСТАНА и матча ЗВЁЗД. ЭТО НЕ ПОПАЛО В ТРАНСЛЯЦИЮ! #ГоловойОбЛед
2 months ago 01:28:18 1
IT шашлыки на мощностях Ryzen 8950X, новые локации услуг и функции ЛК - [ новинки Аéза 2024 ]
2 months ago 04:23:34 1
Азбука безвкусия #225 | Любовь истекает кровью, Люди Икс ’97 и Годзилла: Минус один
2 months ago 01:49:55 1
ЕРОФЕЕВ И ИГНАТЬЕВ “В ОФСАЙДЕ“ - МФК Футбол-Хоккей НН | НОВЫЙ ВЫЗОВ | СЕРЕБРО С ЗОЛОТЫМ ОТЛИВОМ !
2 months ago 02:06:25 1
Горы Хабаровского края: уникальные маршруты, хребет Дуссе-Алинь и новый альпинистский район
2 months ago 00:37:50 1
Чернобыль: Зона Отчуждения в Беларуси / Как выселяли города / О чем врал СССР / Лядов
2 months ago 03:26:07 1
Киборг VS Перс. Регбист VS Сульянов VS Бадаев. Самат. Касымбай VS Мамиев. Коваленко VS Смоян. Куриев
2 months ago 00:25:07 1
ВЗРЫВ ТРАКТОРА В ПОЛЕ! Ремонт К701 и К744 пошел не по плану.
2 months ago 01:10:08 1
2х20 | Аналитическая программа о футзале. Выпуск 31. Гость: Темур Алекберов
2 months ago 00:25:15 1
ЗАПУСКАЕМ ШКОЛУ КАМЕНЩИКОВ | ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ СООБЩЕСТВО МАСТЕРОВ | 10 СЕРИЯ.
2 months ago 00:32:13 1
Потрясающие виды Кавказа в 4K 😍 Полет в горы⛰️ на планере без мотора
2 months ago 01:19:05 1
Самые интригующие серии | Смешарики 2D | Сборник 2024