4 недели без сахара и мучного. Минус 14.8 кг как я себя чувствую 2023

Ребята всем привет, как я себя чувствую 4 недели без сахара и мучного, мой вес составляет 93.6кг сбросил за 28 дней 14.8 кг. Результатом я очень доволен, буду продолжать работать над собой дальше в таком же темпе, купил клетчатку, омега 3 и витамины. Так-же в видео показываю чем я питаюсь. Раз в неделю у меня ударное кардио, 12 км прохожу. Силовые показатели продолжают прогрессировать, а еще я смог потянуться 2 раза. С моим весом и висеть было тяжело, а это почти месяц тренировок) Кто хочет поддержать проект тело на прокачку донат принимает платежи всех стран Донат #какпохудеть #безсахара #скидываю25кг #худеемлегко #безхлеба #худеемвместе #безмучного