كيف تستعيد الثقة بالنفس باستخدام العقل ال

هل تشعر أن ثقتك بنفسك قد تراجعت؟ هل تواجه صعوبات في تحقيق أهدافك بسبب الأفكار السلبية؟ في هذا الفيديو من قناة “كيف“، سنتعرف على كيفية استعادة الثقة بالنفس باستخدام العقل ال&#