Антивозрастная революция: дети, рожденные сейчас будут жить больше ста лет / Айнагуль Манатова

Айнагуль Манатова - основатель клиники «Ген молодости» о том, что такое «антивозрастная медицина», о факторах, которые благотворно влияют на качество жизни, продлевая молодость и красоту. Клиника красоты и и долголетия “Ген молодости“: Студия подкастов «Южный волк» находится в Краснодаре и предлагает услуги по аренде студии и записи подкаста под ключ. Подробности в ВК: 00:09 • Клиника названа в честь Гена молодости, который существует и может быть активирован в определенных условиях. • Клиника предлагает превентивную медицину и интегративный подход к здоровью. 05:49 • Эстетическая медицина важна, но должна быть в сочетании с превентивной медициной для поддержания молодости и качества жизни. • Уколы красоты могут быть безопасными и эффективными, но требуют внутренней поддержки. 10:30 • Чем раньше человек занимается своим здоровьем, тем лучше результаты. • В 20 лет актуальны уходовые процедуры и массажи, в 35 лет - более инвазивные процедуры. • Индивидуальный подход к каждому пациенту. 13:20 • В клинике занимаются омоложением, терапией и капельницами. • Портрет пациента: офисные работники, руководители, молодые люди, понимающие важность здоровья. • Основные жалобы: слабость, утомляемость, плохая работа мозга. 19:00 • Сложность с медицинскими кадрами, особенно с узкими специалистами. • Обучение в Международном институте профилактической медицины. • Целостный подход к пациенту, понимание организма как системы. 24:48 • Прием длится 3 часа, сбор анамнеза, изучение истории заболевания. • Важность понимания пациентом своей проблемы и работы над собой. 26:42 • Клиника стремится быть узнаваемой и конкурентоспособной, используя высококлассных специалистов, современное оборудование и сервис. • Врачи должны уметь донести информацию до пациентов, быть открытыми и готовыми к общению. 33:18 • Правильное питание имеет первостепенное значение для здоровья и молодости. • Питание должно быть индивидуальным, с минимальным количеством “мусорной“ еды и достаточным количеством белка. • Здоровое питание включает ограничение легких углеводов и увеличение потребления белка. 38:55 • Для поддержания молодости и красоты необходимо правильное питание, ограничение сладостей и легких углеводов, а также нутрицевтическая поддержка. 39:52 • Обсуждение коллагена и его влияния на состояние кожи, волос, ногтей и суставов. • Упоминание о генетических тестах и их влиянии на восприятие коллагена. 42:43 • Обсуждение важности сохранения запаса здоровья и его влияния на переносимость заболеваний. • Упоминание о том, что люди часто живут на максимуме своих возможностей, что может быть опасно для здоровья. 45:17 • Пересмотр питания как важный фактор сохранения здоровья. • Упоминание о сне, стрессе, злоупотреблении алкоголем и курением как вредных факторах. 50:55 • Упоминание о важности физической активности для поддержания здоровья. • Рекомендация начать с малого, например, с пешей ходьбы, и постепенно увеличивать физическую активность. 00:00 Клиника Ген молодости 05:49 Эстетическая медицина и превентивная медицина 10:30 Раннее обращение к врачам и забота о здоровье 13:20 Портрет пациента и проблемы со здоровьем 19:00 Поиск кадров и обучение 24:48 Длительные приемы и работа с пациентами 26:42 Клиника и врачи 33:18 Правильное питание 38:55 Ген молодости 39:52 Коллаген и его влияние на здоровье 42:43 Важность сохранения ресурса здоровья 45:17 Топ-5 вредных продуктов 50:55 Физическая активность и ее влияние на здоровье