Созависимость | Ежедневник Мелоди Битти | 10 Марта | Жизнь в семье | Моя семья - Моя крепость

❗ 👆 Здесь вы получите всю информацию и помощь по теме: созависимость в отношениях и как получить освобождение от созависимости. 📆 Ежедневник Мелоди Битти. Жизнь в семье. 10 марта. Мне было 46 лет, когда я наконец-таки признал перед собой и другим человеком, что у моего деда всегда получалось заставлять меня испытывать чувство вины, гнева и чувство, что меня контролируют. Анонимный созависимый Мы можем очень любить свои семьи и заботиться о них. Члены семьи могут любить и заботиться о нас. Но отношения с некоторыми членами семьи могут быть «спусковым курком», толкающим нас в нашу созависимость - в глубокий колодец стыда, ярости, гнева, вины и беспомощности. Отделяться на эмоциональном уровне от некоторых членов семьи может быть трудно. Может быть трудно отделить их проблемы от своих. Может быть трудно владеть своей силой. Трудно, но не невозможно. Первый шаг - это осознание и принятие, простое признание своих чувств и мыслей без чувства вины. Мы не должны обвинять членов наших семей. Мы не должны обвинять или стыдить себя. Наша цель - принятие. Принятие и свобода выбора того, что мы хотим и что нам нужно сделать, чтобы позаботиться о себе в отношениях с этими людьми. Мы можем освободить себя от моделей поведения, присущих нам в прошлом. Мы выздоравливаем. Совершенствование - наша цель. Медитация на сегодня: Сегодня, Высшая Сила, помоги мне быть терпимой к себе в то время, когда я учусь применять здоровое поведение с членами семьи. Помоги мне сегодня в моем стремлении к осознанию и принятию. Если у вас остались вопросы, обращайтесь по телефону бесплатной горячей линии помощи зависимым и их семьям: 8 800 551 41 71 Ссылка на наш сайт: Еще видео на тему “Созависимость“. Созависимость в отношениях и зависимых семьях» можно посмотреть на канале Моя семья – Моя крепость: Жизнь проекта Моя семья - Моя крепость в социальный сетях и полезная информация для вас: ВКонтакте: FaceBook: OK: Моя Семья – моя крепость. С нами у вас все получится!