Практика на улучшение работы диафрагмы, через мобилизацию грудного отдела
В этом видео мы снимем поверхностное напряжение, простимулируем работу дыхательной мускулатуры, улучшим подвижность ребер - чтобы дыхание могло происходить свободно и оздоравливало все системы организма.
Поделитесь своими впечатлениями и результатами после регулярной практики этих упражнений в комментариях. Мы ценим ваши истории и достижения, они могут стать вдохновением для других!
Ставьте лайк, если упражнения вам понравились, и делитесь видео с друзьями, чтобы и они смогли улучшить свое дыхание!
Еще больше полезной информации в инстаграм: @lenaprichojaya
1 view
2607
717
3 days ago 00:10:08 1
Английские фразы на каждый день⭐️ / Заполняем словарь английского языка / Английский для начинающих /Практика Английского