Похудела на 31 кг👌/ Что можно сьесть на ужин!?🥗/ Худеем вкусно🤤/ Влог🌿

#ппеда #какпохудетьбездиет #ужиндляпохудения#худеюсбольшоговеса #какпохудеть #похудение #пп #худеемвместе #захотелапохудела #худеемвкусно #dietfood #беларусь Для сотрудничества(реклама, бартер): olgapescinskaa@ Перец фаршированный(на 100гр: к88,7 б10,8 ж3,3 у3,2) 100г перец сладкий 73г куриное филе 20г сыр 30г греческий йогурт соль, специи по вкусу Рубленые котлеты:(На 100 гр: к119,8 б16,2 ж 3,6 у4,2) 240г филе куриное 1 яйцо 60г лук 30г греческий йогурт 15г мука цельнозерновая соль, специи по вкусу 5г растительн. масло для жарки