Как отдых Убивает нас или Почему тебе не нужен отдых
“Выгорание?
Работа в МЧС, тренировки, тренерство, ночные съемки и монтаж — всё это превратилось в настоящий марафон без отдыха. Два месяца мы выкладывались на полную, развивая канал и фокусируясь на Shorts, совсем забыв о сне и отдыхе. Это дало свои результаты: один из роликов взорвался на 2,5 миллиона просмотров, так и другие тоже начали набирать обороты. Но какой ценой? В какой-то момент творческий запал испарился. Идей нет, мотивации — тоже, полная безынициативность и апатия ко всему. Вместо познавательного контента мы ушли в развлекательный формат, и это нас изрядно вымотало.
Теперь, после месяца перерыва, мы возвращаемся к истокам с новым взглядом и обновлённой подачей. Будем снимать днём, сосредотачиваясь на том, что нам действительно нравится. И знаете что?
Сон — это лучший ноотроп для мозга! Голова полна идей, энергия на пике, а работа идёт как по маслу. Оказалось, что иногда лучший способ двигаться вперёд — просто дать себе отдохнуть.
2 views
1943
595
1 hour ago 00:00:53 49
Женское отделение
2 hours ago 00:00:15 1
Вадим Старов как бить на улице! Кулаком по корпусу. Основанием ладони по лицу. Инструктор Спецназа!
3 hours ago 00:47:58 1
Отдел образования в своём уме?
3 hours ago 00:19:53 1
Тренировка на все тело, после которой хочется жить. 20 минут упражнений на все тело дома | PopSport
3 hours ago 00:11:21 1
🍄 4 блюда из трутовика серно-желтого и заморозка 🍳 Вкусные рецепты Гордеевых
3 hours ago 00:18:59 1
Как относятся к Русским в Тбилиси Грузия. Главные достопримечательности в Тбилиси. Стоит ли ехать ?
4 hours ago 00:02:51 2
Почти не нашло отражения в нашем инфополе событие стратегической важности. В рамках Недели высокого уровня ООН, накануне основно
4 hours ago 00:03:50 1
Дима Билан - Острой бритвой / Премьера 2023 /
4 hours ago 00:23:51 44
[FRONDA] Дисквалифицирован по жизни | Isekai Shikkaku | 11 серия |
4 hours ago 00:01:11 1
Воины ЗСУ передают привет мусору, который их посадил в бус...
4 hours ago 00:08:50 1
греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки
5 hours ago 06:28:19 2
💥Отель У погибшего альпиниста💥Аркадий и Борис Стругацкие💥Аудиокнига💥
5 hours ago 00:23:51 42
[FRONDA] Дисквалифицирован по жизни | Isekai Shikkaku | 10 серия |
5 hours ago 02:02:52 1
Эквадор. Банды каменных джунглей и дикие племена Амазонии / Как живут настоящие индейцы @staspognali
5 hours ago 00:17:18 1
Яхтинг вся правда. Как выживают яхтсмены? Что ты должен знать про парусные лодки!
6 hours ago 00:47:22 71
Настоящий Чахохбили в Грузии / Дегустация вина / Сбор винограда в Кахетии Грузия
6 hours ago 01:29:15 1
Главный эфир.
6 hours ago 00:05:27 1
Интуитивное рисование | Практика для души | Мастер-класс в СПБ, анонсы в телеграмм
6 hours ago 00:04:01 1
Осень и Саксофон! Восхитительная мелодия саксофона Андрея Обидина.
6 hours ago 00:03:08 146
«Не хочу учиться...» А почему?
7 hours ago 00:00:23 7
Жесты, которые должен знать каждый ЧелОПЭК!
7 hours ago 01:45:58 6
Подай знак / Blink Twice (18+)
7 hours ago 00:00:00 1
ОТДЫХАЕМ С ЛЕНОЙ | ЗАВТРА REMNANT 2 ᐅ PUBG BATTLEGROUNDS На Русском | ПУБГ Elena VV и AhiLpnz
7 hours ago 00:29:19 1
КУБИНКИ ГОТОВЫ ПОКАЗАТЬ ВСЁ / Куба 2022 / Чики и Остров Свободы