Раньше в моей комнате ВСЕГДА было зеркало.
Проходя мимо, я ВСЕГДА оценивающе вглядывалась в отражение. И конечно отмечала недостатки. Каждый раз. Каждый раз на автомате глаз бежал в зеркало, проходя мимо любой витрины.
Всегда я пыталась выглядеть для себя лучше, скорчить губки, приподнять пробивки, втянуть живот.
Как-будто рядом со мной был кто-то ещё, и нужно быть лучше, чем я есть на самом деле.
Те, кто читают меня давно - знают, что я ненавидела своё отражение когда-то, и я рассказывала о долгом пути принятия себя.
1,5 года назад, будучи уже на этом пути, решила сделать эксперимент.
Убрала зеркало из своей комнаты.
Смотрелась я в него в ванной, когда, например, умывалась. Или в коридоре, когда нужно было уже выходить из дома и это был дежурный взгляд «всё ли в порядке?»
Конечно, делала рабочие фотосессии. Ну просто надо было…
Но все моё внимание была на том, что я ЧУВСТВУЮ, а не как я выгляжу. Я занималась телесными, даосскими практиками, боксом, плаванием, самомассажа йони и чём-то наверное ещё, что уже не помню.
И за последнее время я прям влюбилась в себя, я почувствовала себя ахренительной, и мне захотелось ЛЮБОВАТЬСЯ собой в зеркале и наконец-то я любуюсь, а не оценивающие смотрю на себя с идеей о том, что мне что-то не нравится.
В последнем отпуске я снимала себя.
Я ставила камеру и она по часу снимала меня.
Я снимала себя не для контента, а для себя. Я хотела посмотреть потом, полюбоваться собою.
Эти танцы лично для меня, и пересматриваю их сейчас дома. Вот решила показать и вам себя, танцы, которые происходит самой с собою.
Они не идеальны, они не выверенные. Не втакт. Но они такие, как я чувствовала в тот момент, тогда тело двигалась само, в расслаблении и непринужденно.
Призываю вас танцевать с собою или со мною.
Устроим новые танцы?
Девчонки, те кто уже был, просят повтора🧡
2,333 views
276
108
3 weeks ago 00:01:42 1
Песенка цыпленка. Цыпа-цыпа пи-пи-пи. Мультик видео для детей. Наше всё!
3 weeks ago 00:13:53 1
Народный станок
3 weeks ago 00:03:03 1
Танцы для детей давай коза попрыгаем
3 weeks ago 00:02:35 1
MIRAVI - Love
3 weeks ago 00:01:44 25
Video by Танцы для детей и взрослых. Симферополь
3 weeks ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
3 weeks ago 00:01:00 1
Вдохновение. Еда и танец.
3 weeks ago 00:49:44 1
Цыганский танец. Постановка для начинающих. Редакция трансляции от
3 weeks ago 00:03:54 1
АВТОРСКИЕ ТАНЦЫ В ДЕТСКОМ САДУ
3 weeks ago 00:09:30 51
Скотт Риттер Жёстко Раскритиковал Слова Госсекретаря США Энтони Блинкена | Judging Freedom |