Кроль на спине| Техника поворота| КАК НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ПЛАВАТЬ| How to learn to swim Backstroke

Видео-урок канала “Плавание для каждого“ о технике поворота в кроле на спине. Элементы поворота раскрыты в этом видео. Дана пошаговая инструкция для того, чтобы просто и быстро научиться повороту в кроле на спине. ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ И У ТЕБЯ БУДЕТ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР! Ставь лайки! Задавай вопросы. Оставляй комментарии. Video lesson of the channel “Swimming for everyone“ about the technique of turning in the breaststroke. Turning elements: approach to the side, setting hands on the side, turning, setting legs on the side, pushing, getting out of the water. SUBSCRIBE TO THE CHANNEL AND YOU WILL HAVE A PERSONAL TRAINER! Like it! Ask questions. Leave a comment.