Огненная тренировка на мышцы кора 🔥

Друзья, сегодня для вас проведёт тренировку действующий проф боец, тренер молодежной сборной клуба РОДЪ Никита Кочетков 💪🏻 ⠀ Тренировка направлена на укрепление и развитие мышц кора или проще говоря пресса. ⠀ Для выполнения потребуется лишь утяжелитель и 20 минут свободного времени, а результат будет 🔥 ⠀ Сохраняйте, пользуйтесь и будьте в форме 💪🏻 ⠀ А с одеждой и экипировкой для спорта вам поможет магазин Октагон Шоп! Отдельная благодарность легендарному клубу РОДЪ за гостеприимство и тёплый приём 🤝