Любящая доброта простыми словами. Практика метты. Бханте Хенепола Гунаратана

Любящая доброта простыми словами. Практика метты Бханте Хенепола Гунаратана аудиокнига В этой книге Бханте Хенепола Гунаратана исследует смысл «Карания-метта-сутты» – основополагающего текста традиции тхеравада, посвящённого любящей доброте, а также делится простыми и доступными способами медитации для развития метты. Хотя уже существует несколько книг, посвящённых метте или любящей доброте, эта книга, написанная простым языком, отличается тем, что основана в первую очередь на знаменитом тексте «Наставления о любящей доброте».