Тренировка на все тело с фитболом / Bradex

Bradex Наш сайт: Wildberries: от bradex Ozon: от bradex На видео присутствуют товары Bradex: Мяч для фитнеса «ФИТБОЛ-65» Bradex SF 0718 с насосом, фиолетовый SF 0718 Носки противоскользящие для занятий йогой закрытые, фиолетовые SF 0274 Перчатки противоскользящие для занятий йогой, фиолетовые SF 0208 Коврик для йоги и фитнеса Bradex SF 0689, 190*61*0,6 см, двухслойный фиолетовый/серый SF 0689 Тренировка рассчитанная на время от 10 до 30 минут. Для тех кто начинает и для тех кто давно тренируется. Выполнять можно повторяя каждое упражнение до 3-х раз или сетами, выполняя весь комплекс и повторить до 3-х раз. Перерыв между упражнениями или сетами до 20 секунд. Следите за