ЭТИ продукты ТВОРЯТ ЧУДЕСА | ТОП 3 самых полезных продукта осенью

3 лучших продукта, которые важно есть каждому, а особенно осенью! ✅ Больше информации в Телеграм: Осенью очень важно следить за тем, какие продукты Вы включаете в рацион питания. В холодное время года, как правило рацион становится более скудный и калорийный, что приводит к набору лишнего веса, обострению заболеваний ЖКТ, а также к слабости, апатии и отсутствию энергии. Поэтому сегодня мы разберём, какие продукты нужно добавить в свой рацион питания, чтобы избежать негативных последствий и сохранить здоровье. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Ешьте ЭТО каждый день 1:22 Проблемы питания осенью: 1:31 Проблема №1 3:44 Проблема №2 4:30 1-й продукт 7:47 2-й продукт 11:14 3-й продукт 12:18 Про клетчатку 15:24 Выводы ✅ А кто ещё не смотрел мои предыдущие, переходите по ссылочке: 5 ПРОДУКТОВ для улучшения оттока желчи Ешьте ЭТО каждый день и через 30 ДНЕЙ увидите первые результаты 7 первых признаков сахарного диабета, которые важно НЕ ПРОПУСТИТЬ Всё про ЖЕЛЧЬ и ЖЕЛЧЕОТТОК за 15 МИНУТ ✅ Также Вам может быть интересно: Исключите ЭТИ 5 продуктов и КИШЕЧНИК будет как НОВЫЙ 2 ОШИБКИ ЗАВТРАКА, которые Вас УБИВАЮТ Что нельзя есть на ужин и почему он ТАК важен? Какое МЯСО ОПАСНО для здоровья, а какое НУЖНО есть всем? Какую рыбу лучше НЕ ЕСТЬ, а какую нужно есть обязательно? Чем опасны МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ и кому без них НЕЛЬЗЯ? Какой САХАР можно есть, а какой НЕТ? ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова: Ютуб канал Про Движение: @MarinaKostrova Телеграм Канал: Группа в ВКонтакте: Инстаграм: Курс “Здоровая Спина“ Дзен: ✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева Телеграм Канал: ВКонтакте: Инстаграм: 📺 Ещё больше видео: Про Здоровье с врачом Диетологом ПП завтраки ПП обеды ПП перекусы ПП ужины Ответы на вопросы Не покупаем в магазине - готовим дома Советы для похудения Быстрые ПП Рецепты Советы Диетолога Марафон Похудения #овощи #чтоесть #правильноепитание #похудение #диета #здоровье #питание #осень