ПЕРИОДИЗАЦИЯ. Часть 2. Подробный РАЗБОР ПРОГРАММЫ тренировок для роста мышц. ОШИБКИ.
Первая часть с теорией и подробнейшей инструкцией (поймет даже ребенок) по ссылке
6 days ago 00:23:16 1
1 week ago 00:32:49 1
1 week ago 01:18:02 1
2 weeks ago 01:42:11 2
4 weeks ago 00:50:08 5
4 weeks ago 00:43:56 1
4 weeks ago 00:06:49 1
1 month ago 00:09:08 1
1 month ago 00:58:56 1
1 month ago 00:09:04 1
1 month ago 00:04:23 1
1 month ago 00:19:42 1
1 month ago 00:19:23 1
1 month ago 00:43:16 1
1 month ago 01:12:28 1
1 month ago 00:00:56 1
1 month ago 00:22:13 1
2 months ago 00:26:50 2
2 months ago 00:07:52 1
2 months ago 01:37:20 1
2 months ago 00:09:57 1
3 months ago 00:14:49 1
3 months ago 00:41:18 1
3 months ago 00:13:20 1
