Как повысить самооценку и полюбить себя

Сегодня я расскажу вам о том, как повысить самооценку и полюбить себя, когда в вас никто не верит и вы чувствуете одиночество. Я предлагаю вам провести самоанализ, понять причины нелюбви к себе, установить внешние факторы, такие как мнение других людей, которые повлияли на ваше восприятие себя, восстановить связь со своим внутренним ребёнком и повысить свою уверенность, чтобы снова начать двигаться к своим целям. 💫 КУРС ПО ПОДНЯТИЮ САМООЦЕНКИ: 📖 Скачать список из 62 рекомендованных книг: ==========МОИ КОНТАКТЫ 👇 Telegram-канал - jJSEsnhXPDMxMmVi Telegram (основной вид связи) - Whatsapp 79778725234 Instagram - VKontakte - Facebook - 00:00 Первый шаг, чтобы полюбить себя 01:01 Работа с внутренним ребёнком 05:05 Страх одиночества