Kein Mehl! Kein Zucker! Gesundes Apfelrezept!

Kein Mehl! Kein Zucker! Gesundes Apfelrezept! Rezept und Zutaten: 00:00 Rezept 1 00:01 Haferflocken 2 Tassen. 00:17 2 Äpfel. 01:38 3 Eier. 01:54 1 TL Backpulver. 01:57 Stevia. 02:02 Vanillin. 02:54 Cranberry 80 g. 02:58 Mandarinenschale. 03:20 Ingwer. 03:33 Saft von 2 Mandarinen. 04:15 Avocadoöl. 04:44 Im Ofen/30 Minuten/180°C/360°F. 04:57 Lassen Sie den Kuchen vollständig abkühlen. 05:31 Rezept 2. 05:45 130 g Haferflocken. 05:55 120 g Joghurt / ½ TL Backpulver. 06:15 240 ml heißes Wasser. 06:25 5 Minuten einweichen lassen. 06:30 50 ml Avocadoöl. 06:33 30 g Erythrit oder Stevia. 06:40 2 Eiweiß. 07:05 1 TL Vanilleextrakt. 07:23 200 g Kirschen. 07:28 Eine Form mit Avocadoöl einfetten. 07:50 Im Ofen / 180 °C / 360 °F / 50 Minuten. 08:11 Vielen Dank für Ihr Abonnement, Kommentar und Like! 08:33 Rezept 3. 08:39 Haferflocken 220 g. 09:00 Avocadoöl. 09:11 1 großer Apfel. 09:40 Joghurt 120 g. 09:47 ¼ TL Backpulver. 10:02 2 EL Stevia. 10:21 Vanillin. 10:23 Cranberry 80 g. 10:25 Mandeln 80 g. 10:26 2 Eiweiß. 11:12 Ofen/40 Minuten/180°C/380°F. Guten Appetit! Freunde, wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen: 📢 Teile dieses Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. Kette Rezept werden auf Ihrer Seite gespeichert! 👍 Bewerten Sie das Video! 👍 - das ist schön und wichtig für die Entwicklung des Kanals! SCHREIBEN SIE EINEN KOMMENTAR oder zumindest einen Smiley. Es ist nicht schwer für dich, aber ich werde mich sehr freuen! Abonnieren Sie Bereits abonniert? ▶ Klingelton einschalten 🔔 um über neue Videos informiert zu werden!