САМОЕ ВРЕМЯ НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ СТОЙКУ!

Всем привет! Постарался в этом видео рассказать всё своими словами. Если есть вопросы пишите в комментариях. Так же на моём канале можете посмотреть видео про закачку плеч, т.к. это необходимо для стойки на руках и НЕ ЗАБЫВАЙТЕ РАСТЯГИВАТЬСЯ. #calisthenics #handstandworkout #workout #motivation #handstandtutorial #stretching