Молитва и медитация как способ активации парасимпатической нервной системы | Сила молитвы

Молитва и медитация как способ активации парасимпатической нервной системы | Сила молитвы #молитва #антистресс #медитация Объясняю научно популярным языком, почему в нашем переполненным стрессом мире молитва и в некоторых случаях медитация способны зарядить так сказать наши батарейки. Как духовные практики действуют на уровне нервной системы. Почему длительное воздействие стресса губительно для нашего тела. Ссылка на лекцию 1 Введение - Навигация 00:00 Предисловие; 00:42 Про курс лекций “Биология поведения человека“; 01:09 Лекция о автономности нервной системы; 02:01 Вегетативная нервная система; 02:43 “Бей беги“; 03:02 Парасимпатическая активация; 03:19 Мужская репродуктивная система; 04:06 О важности понимания режимов работы ВНС и стрессе; 06:44 Как сваливаются в депрессию; 07:26 Горе - реклама и блага прогресса; 08:17 Немного про алкоголь; 09:56 Мысль как активатор парасимпатической