48

Мы вместе занимаемся тайцзи в офисе. Двигая мышцы и суставы тела, регулируя дыхание, расслабляя эмоции и нервы, мы можем повысить нашу устойчивость к болезням, нашу способность адаптироваться к окружающей среде и способность организма к восстановлению, что позволяет нам избавиться от усталости