Гимнастика с палкой для шеи и плечевого пояса. Му Юйчунь.

С палкой существует множество гимнастических упражнений полезных для здоровья. На этом видео Му Юйчунь и его ученики показывают упражнения с палкой для шеи и плечевого пояса. Занятия проходят на семинаре Здоровье с Му Юйчунем в Одессе. На этом видео мастеру Му, как мы его называем, 72 года и он является прямым носителем традиций китайских боевых искусств и традиционной китайской медицины и массажа. Пишите в комментариях, что непонятно и какие у вас возникают вопросы. Всегда относитесь внимательно к рекомендациям своего лечащего врача. Чтобы ничего не пропустить! Присоединитесь к нам: Telegram - TikTok - Instagram - Facebook - YouTube - Site - Подробнее о Му Юйчуне: По этой ссылке вы можете почитать об учителях Му Юйчуня: Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу - Подпишитесь на канал и включите колокольчик уведомлений: По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику: Fedortsov Vladimir Viber, WhatsApp 38 063 2299447 Telegram 38 067 6541449 Facebook Ассоциация традиций и культуры Китая Чжень Гунфу. Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу - внутренние стили. Проживает в Украине более 29 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников. Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun 穆玉春 Мастер Му, Master Mu Zhen Gongfu, Seminar health with mu yuchun. Мастер Му Юйчунь. Палку надо держать вот так. Вот так. Посмотрите где находятся плечи. Я сейчас принимаю положение лежа. Наклоняем голову вбок. Надо обязательно вернуться в исходную позицию. Это упражнения для шеи. Перекатываемся. Делаем. Очень внимательно за Мастером Му Юйчунем повторяйте все движения. Забыли? Если забыли, то ничего страшного. Сначала очень трудно понять, как делать это упражнение, но потом уже будет легче. Появится квалификация, но потом снова забудете. Почему? Потому что вы не делаете много раз это упражнение. То же самое и у меня, потом вдруг забыл, а потом палку беру, сразу вспоминаю. Возвращаемся в исходное положение. Возвращаемся в исходное положение двумя способами. Вот так. И вот так. Два способа. Один способ вертикальный, как будто перед вами стена. Если стены нет, то горизонтальный способ движения палки через шею. Существует множество упражнений с палкой, которые полезны для здоровья. На этом видео Му Юйчунь и его ученики показывают упражнения с палкой для шеи и плечевого пояса.