Страхи: как их преодолеть // Саша Правило / Это не Фрейд

В этом выпуске психолог Саша Правило рассказала о страхах. Откуда они появляются и как их преодолеть? Может ли страх принести пользу? Как научиться управлять своими эмоциями и снизить уровень тревожности? В программе RTVI «Это не Фрейд» ведущий Андрей Самарцев и популярные психологи помогают людям лучше понять себя и окружающих. Разбираем наболевшие проблемы и психологические вызовы, с которыми ежедневно сталкиваются мужчины и женщины. 00:00 «Это не Фрейд». Саша Правило. Страхи 02:00 «Страх является мотивацией» 03:00 О трех видах страхов 05:19 «Чем тревожнее человек, тем у него выше уровень страха» 10:30 «Когда мы избегаем опасности, у нас появляются положительные эмоции» 12:38 Вопрос от зрителя 15:18 Как предотвратить панические атаки 17:00 Передаются ли страхи по наследству 21:20 Как сбрасывать нервное напряжение 25:26 Чего боятся люди 32:34 Как помочь ребенку преодолеть страх 36:23 Как преодолеть страхи RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью: Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях: Facebook: ВКонтакте: Твиттер: Instagram: Одноклассники: А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: И паблик «Такого» ВКонтакте: