Яичница из тофу с помидорами и луком. Веганский вариант. Очень вкусно!
🍳 Яичница из тофу с помидорами и луком. Веганский рецепт
Ещё одно блюдо, которое у многих ассоциируется с беззаботным детством, уютом и теплом. Оказывается, приготовить очень похожее по вкусу блюдо без вреда для здоровья легко и просто🙂! В веганском варианте яичницы мы не используем яйца, молочные продукты, консерванты и обжаривание в масле.
Готовьте вкусную и полезную еду себе и близким, будьте здоровы и позитивны!
Видеорецепт смотрите на YouTube канале “Vegeone“.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
▫Помидоры – 3 шт
▫Тофу - 150 г
▫Лук - 1 шт
▫Укроп - несколько веточек
▫Специи: куркума, шафран, сушёный базилик
▫Соль по вкусу
▫Вода
▫Масло кокосовое 100% холодного отжима - 3 ст.л
▫Масло подсолнечное нерафинированное холодного отжима - 2 ст.л
▫Томатная паста - 1 ч.л
Друзья! Оставляйте, пожалуйста, ниже ваши комментарии, вопросы, предложения, дополнения, ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал.
129 views
888
320
2 months ago 00:14:49 1
Минутные ЗАВТРАКИ - 15 рецептов для тех, кто любит поспать и не любит готовить! Быстрые завтраки!
2 months ago 00:13:40 1
Минутный ЗАВТРАК! Сразу ПЯТЬ рецептов из ЛАВАША! Быстро и Нереально Вкусно!
2 months ago 00:04:16 9
Журавли - Владимир Глазунов.
2 months ago 00:15:10 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾ ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍😊
2 months ago 00:11:11 1
Омлет с сыром на сковороде 2 минуты. Способ приготовления пышного омлета. Что приготовить на завтрак
2 months ago 00:09:17 1
К СКОВОРОДЕ ничего НЕ прилипнет! Простой способ из советского журнала,чтоб к сковороде ничего....
2 months ago 00:00:44 1
Омлет по Французски🤤 (Пуляр) #рецепт омлета
2 months ago 00:11:32 1
Что нужно знать и уметь, если вас пригласили на встречу в дорогой ресторан? Учимся есть элегантно.
2 months ago 00:18:39 1
Мои ХИТРОСТИ - 10 блюд ИЗ ОДНОЙ запеченной КУРИЦЫ!
2 months ago 00:56:40 1
НЕИЗВЕСТНЫЙ ЕГИПЕТ: Сюда не заходят туристы - Храм Калабша
2 months ago 00:03:22 1
Хрустящие трубочки с изысканной начинкой от Камо. Вкусно, легко и просто
2 months ago 00:15:40 2
20 хитростей с бумагой для выпечки! Ты не знаешь и половины! Рецепты - быстро и вкусно!
2 months ago 00:04:39 1
ЗАВТРАК НА МИЛЛИОН: ФРАНЦУЗСКИЙ ОМЛЕТ
2 months ago 00:13:58 1
3 ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ и ПРОСТЫЕ ЗАКУСКИ в АЭРОГРИЛЕ #аэрогрильрецепты
2 months ago 00:12:34 1
Как жарить на стальной сковороде. Как готовить чтобы не пригорало. К сковороде ничего не прилипнет!!
2 months ago 00:24:43 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю | Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
2 months ago 00:03:13 1
Самый вкусный ржаной зерновой хлеб! Homemade rye bread! En lezzetlı ev yapımı çavdarlı ekmeğı!
2 months ago 00:12:23 1
ВКУСНАЯ и ПРОСТАЯ ОСЕННЯЯ ВЫПЕЧКА в АЭРОГРИЛЕ | Diana Kis
2 months ago 00:03:50 1
Всегда ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ из 2х ингредиентов! Без жира, муки и духовки! Всегда получается!
2 months ago 00:06:58 1
В чем секрет русского иван-чая? ()
2 months ago 00:14:33 1
20 трюков с яйцами - МАМА И ПОЛОВИНЫ НЕ ЗНАЛА!
2 months ago 00:08:01 1
🍅Универсальная приправа “Сушеные томаты с базиликом, чесноком и орегано“!
2 months ago 00:04:14 1
Просто нарежьте лаваш соломкой! Вкусный и быстрый завтрак!
2 months ago 00:02:26 1
САМЫЙ ВКУСНЫЙ СЫТНЫЙ ЗАВТРАК /ОМЛЕТ НА СКОВОРОДЕ С БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ ПОМИДОРАМИ И СОСИСКАМИ