ХЛЕБ БЕЗ ЯИЦ низкоуглеводный, кето, палео, веганский
Здравствуйте, дорогие зрители! В этом видео смотрите как приготовить низкоуглеводный постный хлеб без яиц, рецепт кето, палео и веганский.
Ингредиенты
1 ст. (120 г) кокосовой муки (можно заказать в интернете*:
1/2 ст. (60 г) миндальной муки
1/3 ст. (27 г) псилиум (шелуха подорожникка) - можно заказать в интернете*:
2 ст.л семян Чиа
2 ч.л разрыхлителя
1/2 ч.л соли, я использую гималайскую
2 ч.л (10 мл) яблочного уксуса
2 1/4 ст. (530 мл) горячей воды
Для украшения: смешать в небольшой емкости 1 ч.л кунжутных семян, 1/2 ч.л чесночного порошка, 1/4 ч.л соли
Способ приготовления
1. В глубокую миску отправляем кокосовую и миндальную муку, добавляем псилиум, семена Чиа, соль, разрыхлитель. Перемешиваем.
2. Добавляем воду и яблочный уксус. Замешиваем тесто, сначала лопаткой, потом руками. Продолжаем месить тесто в течении минуты. Оставляем тесто на 10 минут.
3. Форму для выпекания смазываем м
1 view
193
55
1 month ago 00:08:16 1
ВКУСНО - НЕ значит ДОРОГО! ГОТОВЬТЕ СРАЗУ ПОБОЛЬШЕ! | Кулинарим с Таней
1 month ago 00:41:08 1
⚡️МЕЛЬНИЧЕНКО: Об очередном росте цен, качестве хлеба и круговороте антибиотиков в природе
1 month ago 00:10:59 1
ЗНАМЕНИТЫЙ БОТЛИХСКИЙ ПИРОГ! Удивит всех! | Кулинарим с Таней
1 month ago 00:06:04 1
ТЫКВЕННЫЙ ХЛЕБ БЕЗ МУКИ с Орехами и Сухофруктами (Веган + Без Глютена)
1 month ago 01:33:37 1
ГОРОХОВЫЙ СУП В ХЛЕБЕ НА ПРИРОДЕ. Вкусный рецепт супа.
1 month ago 00:06:04 1
“Иван“. А.Маршал (текст песни в описании). Песня-баллада об отце и сыне, защитниках Родины в ВОВ.
1 month ago 00:12:37 1
ВОТ ЧТО НУЖНО готовить прямо сейчас! ДЁШЕВО! Быстро! ПОМИДОРЫ 5 рецептов ЗАКУСКИ
1 month ago 00:05:25 1
🍎🍏БЕЗ МУКИ и САХАРА ЯБЛОЧНЫЙ сырник, выпечка с яблоками и творогом, Люда Изи Кук чизкейк из творога
1 month ago 00:05:33 1
3281. Хлеб на каждый день. 20 сентября. Псалом 72:27
1 month ago 00:06:16 1
Love Russia Течёт река Волга Поёт Людмила Зыкина. Лучшее Techiot Reka Volga. Ludmila Zykina. Exelent
1 month ago 00:16:25 1
15 Рецептов БЫСТРЫХ и ВКУСНЫХ Завтраков на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Идеи для Завтрака на СКОРУЮ РУКУ!