ХЛЕБ БЕЗ ЯИЦ низкоуглеводный, кето, палео, веганский

Здравствуйте, дорогие зрители! В этом видео смотрите как приготовить низкоуглеводный постный хлеб без яиц, рецепт кето, палео и веганский. Ингредиенты 1 ст. (120 г) кокосовой муки (можно заказать в интернете*: 1/2 ст. (60 г) миндальной муки 1/3 ст. (27 г) псилиум (шелуха подорожникка) - можно заказать в интернете*: 2 ст.л семян Чиа 2 ч.л разрыхлителя 1/2 ч.л соли, я использую гималайскую 2 ч.л (10 мл) яблочного уксуса 2 1/4 ст. (530 мл) горячей воды Для украшения: смешать в небольшой емкости 1 ч.л кунжутных семян, 1/2 ч.л чесночного порошка, 1/4 ч.л соли Способ приготовления 1. В глубокую миску отправляем кокосовую и миндальную муку, добавляем псилиум, семена Чиа, соль, разрыхлитель. Перемешиваем. 2. Добавляем воду и яблочный уксус. Замешиваем тесто, сначала лопаткой, потом руками. Продолжаем месить тесто в течении минуты. Оставляем тесто на 10 минут. 3. Форму для выпекания смазываем м
Back to Top