Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+
▶️ НЕВИДИМЫЙ ВРАГ ВАШЕГО ТЕЛА - КАК УБРАТЬ ТЯЖЕСТЬ И ОТЕКИ - ЖИВОЙ ЭФИР СО СТАНИСЛАВОМ УЖЕ 9 ИЮНЯ 2024 (В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ)
ПРИМИТЕ УЧАСТИЕ -
Ваш бонус за регистрацию - Чек-лист «10 продуктов, которые провоцируют отеки»
НА ИНТЕНСИВЕ ВЫ:
- С помощью самомассажа разберетесь в причинах появления отеков и сможете с ними бороться
- Мы не просто устраним отеки (симптомы патологий), а разберем, как повлиять на причины их возникновения!
- Получите много массажных практик для разгона лимфы, уберете лишнюю жидкость из тканей, вернете бодрость организму
- Получите пошаговую схему работы с отечностью, поможете себе и близким
- Узнаете почему отеки — это тревожные сигналы тела
ПРИМИТЕ УЧАСТИЕ -
🛑 Переходите по ссылке и узнайте, как улучшить состояние поясницы и таза, а также внутренних органов, бесплатный онлайн практикум здесь 👉
👉 Регистрируйтесь на практикум “Боли в пояснице НЕТ“ прямо сейчас! Вы получите доступ к бесплатному мини-курсу «Поясница и таз». Вас ждут упражнения на самодиагностику и улучшение кровообращения, уроки по перекосу таза и даже СЕКСУАЛЬНОСТИ
Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝
А вы знали, что поясница и таз — это самые проблемные регионы с точки зрения осанки и общего здоровья? Дело в том, что именно поясничный отдел иннервирует нам внутренние органы и ноги. Если что-то не в порядке, человек не может устойчиво стоять, нарушается работа ЖКТ и обмен веществ, возникают воспалительные процессы в мочеполовой системе.
Все это можно предотвратить одним простым способом — танцуя в свое удовольствие 💃
В этом выпуске покажу вам основные движения, которые помогут улучшить состояние таза и поясницы:
▶️ Покачивания вправо и влево
▶️ Вращения в тазу
▶️ Вращательные движения вокруг центральной линии корпуса и опорной ноги
Двигайтесь так активно, как вам хочется и как комфортно. Запоминайте движения и включайте любимую музыку. Танцуйте каждый день, чтобы поясница больше не болела!
Попробовали потанцевать? Как ощущения? Пишите в комментариях 👇
Ставьте 👍, если вам понравилась практика. И подписывайтесь на канал, чтобы регулярно получать новые упражнения для здоровья вашего позвоночника.
Тайминг:
00:00 — Последствия проблем с поясницей и тазом
01:37 — Коротко о помощи тазу и пояснице
02:36 — Основные движения для здоровья таза и поясницы
07:51 — Танцевальная практика
11:31 — Как выполнять практику в удовольствие
#станиславчерноног #массаж #школамассажа #урокимассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныепрактики #болитспина #боливспине #боливпояснице #болитпоясница #боливтазу #танцевальныепрактики #оздоровительныепрактики #танцы #здоровье
❗Учитесь на курсах со скидкой — помогайте себе, близким и клиентам:
🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики — помоги себе сам
🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома — только безопасные техники, не требующие особых навыков
🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков
🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью
🔴 Наш телеграм-канал pJ6CpqLlWXNmNGQy
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
🟥 Мы ВКонтакте
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы — тогда кликайте сюда
1 view
171
48
1 month ago 00:03:23 43
6а, День Матери*2022 -Танец "Наши мамы самые крутые"
2 months ago 00:03:51 1
Супер Аварская Лезгинка 2023 Девушка Танцует Классно В Толпе Ловзар Zaqatala Lezginka ALISHKA Dance
2 months ago 00:04:00 1
Танцуй, пока горит закат... Классная песня, советую сохранить.
2 months ago 00:02:06 1
Танец ко дню матери “Моя мама самая крутая“
2 months ago 00:03:43 1
ЭТО НЕРЕАЛЬНО КРАСИВО! ТАНЕЦ НА ФЛАЙБОРДЕ И КЛАССНАЯ ПЕСНЯ В ИСП. АРТЕМА ОРЛОВА - РАЙ ТАМ, ГДЕ ТЫ !
2 months ago 00:02:54 1
Классные, Полина Мамрова, Лиза Глебова - Новый Год (Выступление на Детском радио)
2 months ago 00:03:30 1
НА СОПКАХ МАНЬЧЖУРИИ! Классно танцуют!
2 months ago 00:03:31 1
ТРИ ПОКОЛЕНИЯ ТАНЦОРОВ! Все - КЛАССНЫЕ!
2 months ago 00:02:11 1
Шаффл! Очень круто! Заразительная музыка! Потрясающе танцуют! Иванов Александр. Шк.Танцев “9 ЗАЛОВ“.
2 months ago 00:03:58 1
Обалденные песня и танец!!! КРУЖИТ СУДЬБА Иван Поклонский
2 months ago 00:02:05 1
Крутой танец - Лучшая Шафл Хореография!
2 months ago 00:02:30 1
Классно ТАНЦУЮТ
2 months ago 01:42:44 1
КРАСИВЫЕ ПЕСНИ 💖 ПРОСТО НАСЛАЖДЕНИЕ!! 💖сборник для хорошего настроения!! 💖 Вы только послушайте!!!
2 months ago 00:03:20 1
NLO - Танцы (Премьера клипа 2023)
2 months ago 01:33:58 1
САМЫЕ ШИКАРНЫЕ ХИТЫ ШАНСОНА ✪ 2024 ✪ САМЫЕ НОВЫЕ ПЕСНИ ✪ САМЫЕ НОВЫЕ ХИТЫ ✪
2 months ago 00:00:09 1
Собака танцует
2 months ago 00:04:37 1
Марк Тишман - Здравствуй, лето (Премьера клипа 2020)