ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ / КАК ? ЗАЧЕМ И КАКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ?

Я ИНСТ Я ВК Сайт Geneticlab Сайт опта Geneticlab вконтакте Geneticlab инстаграм Команда Geneticlab ВК Музыка: Дмитрий Леонов Всем рекомендуют дефицит калорий ! Хочешь эффект - сильный дефицит . И ты получишь ... вред . Только вред ! Что ты знаешь о дефиците калорий ? В этом видео я постарался поразмыслить над этим вопросом. Затрону многие мифы вокруг “пользы“ такой диеты, а так-же обсудим, почему НЕЛЬЗЯ сильно урезать свой рацион до 1 тысячи килокалорий большому спортсмену , какие от этого могут быть последствия, расскажу как мои знакомые попадали в больницу и почему спортсмены на сушке плохо соображают.