Мифы про углеводы, инсулин и гастрит | Утренние глупости. Часть 2 | Научный подход
📌Мой блог “Комфортный ЗОЖ“:
📌Лекция №1:
📌Лекция №2:
📌Лекция №3 (текущая):
📌 Таймкоды:
– 00:00:00 - Ранее в сериале
– 00:03:54 - Углеводы на завтрак
– 00:05:31 - Страх инсулина и маркетинг
– 00:13:45 - Мне точно не нужно бояться углеводов?
– 00:15:51 - Гликемический и инсулиновый индекс НЕ работают
– 00:20:34 - Вывод по углеводам, инсулину и здоровым рекомендациям
– 00:25:02 - Фрукты с утра, перед сном и так далее
– 00:27:30 - Сочетаемость разных продуктов питания
– 00:30:35 - Фрукты натощак и гастрит
– 00:33:19 - Боли в животе и функциональная диспепсия
– 00:38:18 - Фрукты бьют по печени?
– 00:40:26 - Сколько есть фруктов для общего здоровья?
– 00:45:07 - Вывод по углеводам, фруктам и всему блоку
– 00:47:25 - Желчный, пропуск завтрака и образование камней
– 00:52:31 - Кофе вызывает гастрит?
– 00:55:09 - Ещё 8 мифов про утро/питание
– 01:00:07 - Рекомендованная литература
📌Мой блог “Комфортный ЗОЖ“:
📌Источники:
1 view
163
49
2 weeks ago 00:09:34 1
Победа вопреки или благодаря? Что скрывает современная российская пропаганда?
2 weeks ago 01:12:56 1
Иван Грозный: венчание на царство и «избранная рада» / Александр Филюшкин и Егор Яковлев
1 month ago 01:04:16 1
Анатолий Вассерман: Одессу пытаются взорвать. Наш ответ Макрону. Судьба Зеленского и СВО | Интервью
1 month ago 00:06:46 2
Всего ОДНО средство за копейки избавит от 1000 заболеваний!
2 months ago 00:08:13 1
Основные техники метания ножа
3 months ago 01:36:39 63
Выжить в мире ИНФАНТИЛОВ! Профессор Евгений Жаринов о вреде ЕГЭ, убогости Пелевина и смерти Автора
3 months ago 01:16:48 3
Ода рабству.
3 months ago 00:19:46 1
РАЗРУШАЕМ МИФЫ про ГОВНОВОЗ | Тачка под задачку
3 months ago 00:40:47 2
Статины, бляшки и давление / Разбор всех мифов и истинных причин / Лекция доктора Шишонина 👨⚕️
3 months ago 00:29:27 13
Церковь изобрела мат
4 months ago 01:04:54 1
“Кто говорит, что мы что-то у кого-то украли, тот грешит безбожно!“ // Историк про наследие ВКЛ
4 months ago 00:10:03 2
Черная аристократия Запада. Старейшие семьи Европы правят миром до сих пор
4 months ago 01:05:02 1
Сладкое, спорт и новая информация: что помогает и разрушает мозг / Вячеслав Дубынин
4 months ago 00:32:04 1
Подходите ближе или враг в прицеле | КиберДед Андрей Масалович
4 months ago 01:19:59 1
Дети - Цветы жизни? (Зачем рынку Инфантилы и Спиногрызы?).
4 months ago 01:26:05 1
Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный
4 months ago 01:21:48 1
RC GROUP фильм “Нас таких много“
4 months ago 00:23:11 11
Зачем нам подменили историю?
4 months ago 00:38:37 1
Главный миф экономики. Свободный рынок
4 months ago 01:27:00 1
Разоблачение маркетологов | Вся правда про инфобизнес | Тренды 2025 | Ксения Тальфельд
4 months ago 00:17:35 1
Сталинский террор взглядом следователя
4 months ago 00:16:34 1
Следователь громит мифы про Сталина
4 months ago 00:24:57 36
✅ПАРТНЕРЫ КОМПАНИИ AMWAY: Apple, VISA, IBM, Microsoft, Citi Bank
4 months ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?