Видео от ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ

СИННАБОНЫ В ЧАШКЕ 🥯Цельнозерновая мука 200 грамм 🥯Греческий йогурт 180 грамм 🥯Разрыхлитель 1 ч.л 🥯Подсластитель по вкусу ванилин на кончике ножа для начинки: 🥯Кокосовое масло 2 ст.л 🥯Кокосовый сахар или коричневый сахар 4 ст.л 🥯Корица 1 ч.л Приготовление: 🥯Смешиваем все ингредиенты для теста (консистенция должна получиться упругая, которая не липнет к рукам) 🥯Аналогично смешиваем все ингредиенты для начинки 🥯Раскатываем тесто в прямоугольник (толщина около 0,5 мм) и смазываем всю поверхность начинкой 🥯Скатываем тесто в колбаску и разрезаем на 4-5 равных частей 🥯Выпекаем в духовке при 200 градусах примерно 25-30 минут КБЖУ на порцию (в расчете на 4 булочки) (360/10/9/60) Автор рецепта: Оцените рецепт от 1 до 10🌸💚 Подпишись, у нас пп рецепты и рационы каждый день 👉